É o principal benefício. A planta ajuda a reduzir a absorção de açúcar pelo intestino, estimula a produção de insulina e melhora a sensibilidade à insulina.
Ela tem a capacidade de bloquear temporariamente o sabor doce, o que pode ajudar a reduzir o desejo por alimentos açucarados.
Ao controlar a vontade por doces e auxiliar na regulação da glicemia, a planta pode ser uma aliada no processo de perda de peso.
Devido à sua ação hipoglicemiante, a Gymnema Sylvestre tem sido utilizada como um complemento no tratamento da diabetes.
Alguns estudos sugerem que a Gymnema Sylvestre pode contribuir para a saúde cardiovascular.