O que você deve saber antes de comprar uma balança de bioimpedância?
Veja o que levar em conta:
Indicadores:
1
✔️Peso corporal;
✔️Gordura corporal;
✔️Gordura visceral;
✔️Massa muscular;
✔️Metabolismo basal;
✔️Índice de Massa Corporal (IMC);
✔️Água corporal
Uso doméstico x profissional:
2
✔️As balanças de bioimpedância para uso doméstico são projetadas para facilitar a utilização cotidiana.
✔️As balanças profissionais são mais avançadas, com uma gama mais ampla de indicadores.
Eletrodos:
3
✔️São responsáveis pela condução da corrente elétrica através do corpo durante a medição.
Integração com apps:
4
✔️Essa praticidade é essencial para análises detalhadas ao longo do tempo.
O que é aferição de 2 e 4 pontos na balança de bioimpedância?
A aferição de 2 e 4 pontos na balança de bioimpedância refere-se à quantidade de eletrodos utilizados durante a medição.
Qual o melhor horário para fazer o exame de bioimpedância?
O melhor horário para fazer o exame de bioimpedância é pela manhã, logo após acordar e antes de consumir alimentos ou líquidos.
Pode se pesar na bioimpedância depois do treino?
Se você tem o costume de se pesar logo após treinar, procure evitar ou esperar algumas horas..